Τρίτη, 14 Ιανουαρίου, 2025
dojoandring
MMAΤεχνική

Ο Jon Jones διδάσκει την φοβερή γυριστή αγκωνιά του

Ο Jon Jones, πρώην πρωταθλητής ελαφρών βαρών UFC και νυν πρωταθλητής βαρέων βαρών του UFC, διδάσκει πώς να κάνει την σπέσιαλ τεχνική του, την γυριστή αγκωνιά. Μια κίνηση που χρησιμοποίησε για μεγάλη επιτυχία κόντρα στους Alexander Gustafsson, Anthony Smith και πολλά άλλα στην υπεράσπιση του τίτλου του UFC.

Κλείνει την απόσταση είτε αρχίζοντας από clinch, είτε μετά από προσποίηση, χαμηλώνοντας το σώμα και ελέγχοντας το γόνατο του αντιπάλου, φροντίζει να έχει φέρει τον ώμο του χεριού που θα χτυπήσει στην ευθεία του στόχου και χτυπά με ασφάλεια.

Με την υπογραφή Jon Jones.

 

 

Και εδώ ο Jones σε πραγματικές συνθήκες μάχης.

 

Related posts

“Ασπίδα γονάτων”

Spyros Loumanis

Η Victoria Lee, το ανερχόμενο αστέρι του MMA, είναι νεκρή σε ηλικία 18 χρονών

Spyros Loumanis

Πόσο καλό είναι το Sanda;

Spyros Loumanis

Leave a Comment